Entre Pixels e Palavras
O Laboratório Invisível | Como a Escrita Criati...
A ciência por trás da escrita criativa e como ela melhora sua comunicação interpessoal. Estudos de Princeton e da New School revelam o poder da narrativa na empatia.
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A ciência por trás da escrita criativa e como ela melhora sua comunicação interpessoal. Estudos de Princeton e da New School revelam o poder da narrativa na empatia.
A Prova Científica de que Seu Diário é uma Ferr...
Este não é um artigo sobre sentimentos. É um artigo sobre fatos. Vamos explorar a ciência surpreendente de como o seu diário se torna um poderoso laboratório de saúde mental...
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A Neurociência de "Eu Me Sinto": Como Nomear Em...
Vivemos cercados por uma "neblina" interna de ansiedade, irritação e tristeza, e a dificuldade de identificá-la é o que mais nos apavora. Pesquisas mostram que nomear essas emoções pode desarmá-las,...
A Neurociência de "Eu Me Sinto": Como Nomear Em...
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Você Não Nasce Criativo — Aprende a Ser: O Pode...
Ah, a criatividade! Esse lampejo de gênio, a musa que sussurra ideias brilhantes aos ouvidos dos afortunados. Ao contemplarmos obras de arte, livros best-sellers e inovações tecnológicas, frequentemente pensamos: "Isso...
Você Não Nasce Criativo — Aprende a Ser: O Pode...
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Ansiedade de Domingo e o Burnout do Século XXI
Começa como um sussurro em um domingo à tarde. Um leve desconforto enquanto o sol se põe. Às 21h, torna-se um ruído ensurdecedor. A mente acelera, revisitando a semana que...
Ansiedade de Domingo e o Burnout do Século XXI
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As 5 Jornadas Interiores que Você Precisa Fazer
Este artigo serve como um convite para explorar os continentes vastos e desconhecidos da nossa própria mente e alma.Ele é como um mapa para essas explorações. Não falaremos de destinos,...
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